≪≪ハワイアンジュエリーピングゴールド≫≫


... パーク氏が生み出す 斬新な魅力を放つハワイアンジュエリー。 フローティングするように揺れるピンクゴールドハートが キュートなペンダント。 Heavenly Islands モデルのダイエット【モデダイ】



≪≪途中経過≫≫


ダイエットを始めて半月ぐらいがたちました。 ダイエットといっても運動は苦手だから、今のところ夕ご飯を減らしているだけ。 現在－３?！ 暑さも手伝ってくれています。 この調子で減ってくれるかな。



≪≪痩せたねって言われた…これはセクハラ？（ｗｗｗ）≫≫


... 今超絶話題の短期集中ダイエット＋食事制限による、 さよなら贅肉！すらり肉体改造ダイエットを敢行中！ 使っているのは勿論これｗ ビリーズブートキャンプ 多数の芸能人も使っている今話題のダイエットエクササイズです。 発売されて五月の上旬までで ...



≪≪設題的川柳 ---ビリーズブートキャンプ---≫≫


... 二重あご　　　　　　　　　　　　　ちゃぁchan 「うまい！」「タポタポのあごが好きな男(ひと)もいるって！」 ダイエット　せめて夫の　体重に　　　　　　　　　　　　　　　　　　さわchan 「さわちゃんの旦那さんが　痩せすぎってことにしとけ ...



≪≪7/7（初スタジオ） & 7/8（マシンのみ）≫≫


昨日と今日の内容はこんな感じです 7/7 エアロバイク　３０分 トゥルースライダー　６０分 スタジオ（エアロ系）　４５分 筋トレ（腹筋）、ストレッチ　２０分 7/8 エアロバイク　３０分 トゥルースライダー　６０分 ステップマシン　３０分 筋トレ ...



≪≪歩いて痩せるぞー!!≫≫


明日からの実習先(２週間)は片道、徒歩30分！ ということで、ダイエットに通学(通勤!?)を利用しちゃおうと思います(^^)v 毎日歩くぞー(`・ω・´)/寝る前に筋トレします☆ さらに ... (*^－^)v ダイエット書庫の更新は週一回にすることにしましたが、着実に前進 ...



≪≪さかのぼり？≫≫


... 閲覧数は訪問者数の２～３倍くらいなのに、 昨日は２５倍くらいで、ビックリ。 どなたかが過去の記事をさかのぼっていっぱい読んでくれたのかな？ 自分でさかのぼっても、ダイエットも懸賞応募も最近すっかり サボってて 反省反省。 ...



≪≪本日開設≫≫


ミクシーもやってますけど、少し自由な発言が制御されているので、こちらではもっと好き勝手吹こうと思います。 　最近ビリーズフードキャンプなるものが流行っているけど、ダイエットがらみだとホント良いビジネスになるよなぁ。でも世の中太ってる人が ...



≪≪筋肉痛≫≫


先月から　週一で市が運営している格安のジムに行きだした 普段から運動不足のためか 約1時間半のトレーニングで大量の汗(^_^;) 今日は筋肉痛 少しは鍛えなおさなければ＆ダイエット（62.0kg▲200g）



≪≪ランチ≫≫


最近・・何故だか記事が食べ物系ばかりなんですが・・・ ダイエットしてますよ・・一応、ジムにも行ってるしね～～ 今日はお友達とランチへ行ってきました♪ 仕事のこととか彼の事とか話してたら・・・４時間経過・・・・ なんか居 ...