≪≪LAのCNN≫≫


月曜日なので、アンダーソンくんに会えません。なので、個人的に好きな写真を2枚・・。（アンダーソンくんの顔ははっきり見えませんが、メントスとダイエットコーラの実験をしたあのLAのCNNの屋上にいるアンダーソンくんです）



≪≪献血生活貧血生活≫≫


... 心の中で思ってる・・・。 先月の生理はそんなに重くなかったんだけど、今回はバイトの疲れから？季節柄？ なんかダル～～～ンとしています。 今日はダイエットもお休み（イツモダロ！！）してゆっくりしよ～～っと。



≪≪ 若手選手が『ピラティス』に挑戦…ＡＴＱアカデミー合宿 ≫≫


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≪≪豪雨：ヘリ救出「体一つで」　孤立・美里町、一部住民なお残留　／熊本≫≫


... 方すべてにとっ… ■ カラダの基本から！正しいダイエットと健康食品の選び方 このレポートは、ダイエットを成功させるために、忘れてはならない「基本中の基本」となるポイントと、ダイエット商品を購入するときに注意するべきことがらをまとめたものです。 ...



≪≪Ｕ20日本 ビリーの次は侍ダンス？≫≫


... 最新ビリーズブートキャンプ情報は・・・ ダイエットランキング スコットランド系移民が多いこともあり、２日付の地元紙では、日本のパフォーマンスへの言及はなし。国内のネット上の掲示板では「調子に乗りすぎ」「恥ずかしい」といった反対派も多かった。 ...



≪≪お通じに　スムージーヨーグルトmgMAX≫≫


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≪≪7／９　晩御飯≫≫


... 給料前のお助けメニューです。 もうすぐ、雨が降りそうですね。 体がだるいわ。 後、２日仕事なのに～疲れてる～！！ 食べて元気にならないと。。。 ダイエット中だけど ...



≪≪46.9kg26.1%≫≫


体重46.9kg 体脂肪26.1% よしっ！ なんだか知らないけど、昨日あんなに食べたのに減ってる～(^0_0^) 水ぶくれ解消か？ 朝ジュース 人参りんごジュース　350mlくらい つづく



≪≪ビリーズブートキャンプ19日目（3クール目5日）≫≫


... プログラムを1クール7日間として実践していきます *土・日曜はクールダウンのため実践はお休み *目標値クリアまでは、ただただ実践あるのみ *並行して実践しているもの　DHCプロティンダイエット昼食1食置換え9日目



≪≪今日からダイエットスタート！≫≫


８月に向けてダイエットスタート！！！！ まだ１ヶ月ありますので間に合います！！ 今日からターボジャムをやります♪ ビリーよりも絶対いいです！ シャーリーンよ！ あたいを勇気付づけてくれ！！ がんばるぞーーー