≪≪ダイエット　2007年6月16日(土)の運動≫≫


2007年6月16日(土)の運動 エアロバイク 　3時間17分45秒 TV通販で大人気！★ビリーズブートキャンプエリート★



≪≪筋肉痛≫≫


筋肉痛が起こったら、・・・ しめしめ　と思ってたんぱく質とって早めに寝るといいです。 ん？どっかに書いたか？？？ トレーニング→筋肉痛＝トレーニングで壊れた筋肉の修復のはじまり →筋肉の増加（超回復） 超回復のとき、たんぱく質は必要です。 ...



≪≪ダイエット　2007年6月15日(金)の運動≫≫


2007年6月15日(金)の運動 エアロバイク 　2時間6分56秒 TV通販で大人気！★ビリーズブートキャンプエリート★



≪≪白パンのサンドイッチ≫≫


木曜の朝は白パンのサンドイッチです。 前日に酔っ払って「明日はパパがこの白パンでおいしいの作るぞー」と宣言しちゃってたもんで はさむ具材をいつものとちょっとだけ変えてます。 ...



≪≪やせる≫≫


今年の夏こそ痩せるって彼に行った。 「うまくいくのぉ？？」 彼は信じていない。 よぉし！ダイエットがんばるぞぉ！！ がんばるダイエット



≪≪さてさて＾＾。≫≫


おはようございます＾＾。 痛みは多少ありますけど、だいぶ体も楽になってきました。 来週からまた体重の報告をさせていただきますので＾＾；。 でもここんとこの食べすぎで、どうなってるか怖いけど＾＾； 仕事も本格的に始まったので ...



≪≪ カフェ風！？ワンプレート≫≫


... ボクはダイエット何か関係ありませんっ！！ 坊はゴーヤふりかけご飯をおかわりしてました。 恐るべし、坊 。 保育園の帰り道、いつも通る酒屋さん。 そこの看板娘ちゃんが若くてかあいい 。 ...



≪≪ダイエット　2007年6月14日(木)の運動≫≫


2007年6月14日(木)の運動 エアロバイク 　2時間27分5秒 TV通販で大人気！★ビリーズブートキャンプエリート★



≪≪ビリーズブートキャンプ効果≫≫


... テコンドーを組み合わせた “タエ・ボー”というエクササイズを考案して一気に有名になりました。 映画「ラスト・ボーイ」やドラマERにも出演して俳優としても活躍中です。 ７日間集中ダイエットプログラム！ ビリーズブートキャンプ の詳細はこちら



≪≪イズミヤカードとATM提携＝セブン銀≫≫


... 全国のセブン―イレブンなどに設置されたセブン銀ATMで、24時間いつでもキャッシング（借り入れ）や出金可能額の照会ができるようになる。　 [PR] ダイエットエンド [PR] チョコレートダイエット タグ: キャッシング